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发物都有什么?一份最全“发物对照单”,保管比医生说的还详细!

发布时间: 2021-05-23 12:50:51
相信大家都有过生病的经历吧,在医院呆了挺长时间不说,医生还会反复的叮嘱你有些东西不要吃,而很多老一辈的人都会和你说,发物最好就别吃,那么什么东西是发物呢?很多老人又解释不清楚,而关于发物的说法,其实在现代医学上其实是没有这个定义的,更多是来源于民间的说法,那问题来了,发物是什么东西?哪些食物是发物呢? 其实关于发物,民间的解释就是在患上某些疾病的时候,不应该吃的一些东西,可以更简单的理解为会导致病情加重恶化的一些食物,现代医学将其称为饮食禁忌,其实就是发物的一种说法,而是不是所有的发物都是一口都不能吃的呢?其实也并非如此,它们原本正常的情况下是可以食用的,也不会导致什么意外出现,只是对于某些人或者是存在某些疾病的时候,才建议不要吃,那有哪些食物是民间口口相传的发物呢?一起来了解下吧 发风性发物 较为常见的就是猪头肉,公鸡的头,鹅肉,以及平时常吃的海鲜鱼虾等等食物,这类食物属于发风性的发物,对于某些过敏体质,或者高血压,头痛风,或者是患有癫痫的病人来说,最好不要食用,有可能会诱发皮肤病的出现,还会诱发头晕目眩,中风,惊厥等情况的出现,不仅对病情不利,对身体也没什么好处。 发气血性发物 这种比较常见的就是胡椒,米辣椒,芥末等等调味料,若是摄入过多就会导致人体内气血运行过快,进而诱发气血上行,对于眼底出血,胃出血,皮肤病出血等各种出血病症的人来说,要尽量少吃,而对于一些身体存在湿疹,或者是一些过敏性皮炎等等病症的人来说,也应该注意别吃,对控制病情有不利的影响。 发湿性发物 对于这类发物比较常见的就是糯米,猪肉等食物,对于体内湿气较重,或者体内存在湿热又或者痰多的人来说,要少量的吃,否则容易导致病情的加重,不利于身体的康复,而且这类人群多有身体疲劳,食欲不振,大便糖稀的情况发生,而在雨水比较多的夏季更是十分的常见,这类人要避免吃糯米,猪肉等生湿的发物。 发热性发物 热性的发物是所有发物中最为出名的一种,尤其是在夏季这个季节里,有不少人都出现上火的问题,对于存在上火问题,或者是肠胃功能不好的人群来说,要尽量避免食用,否则容易滋生火气,给身体带来更大的伤害,那这些发热性的发物都有哪些呢?其实比较常见的是生姜,花椒这些刺激性的食物,荔枝,羊肉这些热性比较大的食物是发热性发物的一种,要尽量少吃,若是吃多了会过度损耗气血,会诱发一些肠胃出血问题的发生。 而除了以上的这些之外,例如一些香味较大的食物,例如春椿,香菇,香菜等食物,本身存在皮肤病,哮喘,口疮的人也应该少服用,容易导致病情的加重。 其实发物是因人而异的,并非所有的食物都是发物,只是因为你存在了一些问题以后,这些食物会促进疾病的发展,所以它才成了发物,所以只要不是存在一些特别的情况,其实饮食是完全没有关系的,而若是你存在了一些例如风性,发热,湿寒等等情况的时候,最好还是忌忌口比较好,一时的口腹之欲和健康毕竟是比不了的你说对吧。 举报/反馈

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